曼蒂的簡易低醣餐X舒壓鍋18分同時蒸地瓜炒盤蝦仁花椰炒飯及雞胸喔~來看看怎麼完成的這咖神奇的 #舒壓鍋這裡買：https://gbf.tw/prijd Tags: 108 views 0 likes 0 comments Share this: 曼蒂媽咪mandyeathealth About author 曼蒂媽咪擁有三個女孩兒，曾經有段看起來不胖，內在卻油脂滿滿的泡芙人生 2018年進行減醣增肌飲食計劃，體脂率半年從32.5%降至23% 目前專職研究減醣料理與烘焙 曼蒂媽咪減醣料理書 ?? 書名【#三段式減醣料理一盤搞定】 ?新手減醣必備書，趕緊買起來 各大書店。博客來。金石堂。誠品。momo都買的到 ★60道限醣盤餐╳54道低醣配菜 三種不同醣量盤餐設計，要吃多少由你自己決定 吃得開心，才能持久， 同時餵飽自己與靈魂的舒壓減醣計劃！ 找出最適合自己的減重方案，混搭也沒問題！ 重新建立不復胖的飲食日常。 0 subscribers 108600 viewes https://www.youtube.com/channel/UCSeScE4t_NurGaAMSZNNH7A View all posts
曼蒂媽咪mandyeathealth - 網紅的藏寶箱